Kurz propojující intuitivní stravu, metabolismus a zdraví - cesta k přirozené rovnováze těla i mysli

Zahoď kuchařky. Odlož váhu. Probuď svůj mozek. Žij sebe.
Tento kurz boří mýty, na kterých jsi byl vychován.

Proč je hubnutí tak těžké, když děláš všechno "správně" podle výživových pyramid
Jak se zbavit závislosti na sladkém bez utrpení a odříkání.
Propojení mezi záněty v těle, tloustnutím, fungováním mozku a tvou schopností být sám sebou.
Proč "3 jídla denně" je výmysl, který ignoruje naši evoluční výbavu.
Jak přestat počítat kalorie a začít naslouchat intuici těla.

Neučím tabulky. Učím tě znovu objevit intuici tvého těla a jeho přirozenost. Místo složitých receptů najdeš cestu k opravdovým potravinám.
Tvé tělo si vzpomene rychle – jen potřebuje, abys si vzpomněl ty.

Tohle není kurz o odříkání – tohle je kurz co tě dovede ke svobodě.